Japp – ett nytt personbästa sen i onsdags förra veckan – 4:15,10 på 1500. Sommarspelen i Kristianstad. En tävling där varje varv utom det sista kändes väldigt motiga. Konstigt. Jag var nog inte helt fräsch i kroppen. Ändå pers med över 4 sekunder. Två dagar senare fick jag känning i vaden på ett tidigt morgonpass. Sen dess har inte vågat springa alls. Förrän idag. Var ganska övertygad om att vaden hade hämtat sig, eftersom att jag inte längre kände någon som helst stelhet. Efter 1 km kom en nästan chockartad krampartad känsla i övre delen av soleus och det var bara att linka tillbaka till bilen. Så nu blir det massage och löpvila ett tag. Undrar vad som är orsaken till det här. Har tränat nästan identiskt varje vecka det senaste halvåret – mycket fart och förhållandevis lite distans. Samma sak den senaste veckan. Inga överdrifter med någonting. Frustrerande att jag liksom inte kan sätta fingret på varför skadan kommer nu.
3 kommentarer
Kommentarers RSS TrackBack Identifier URI
Ah shit också, hoppas du repar dig! Jag hade också hoppats på draghjälp till nåt snabbt pass på Lund’s IP under veckan.
Kämpa Pål! Du är grym!
Gustav!! Var har du varit? Hur går det med jobbet? Löpningen? Springer Trelleborgsloppet på lördag, ska bli intressant att se hur man står sig på 10km på alldeles för lite mängd.